Asertywność przy kawie 🩷☕ to mój projekt dla wszystkich, którzy chcą budować swoje bardziej efektywne, radosne i asertywne życie.
Wokół tematu asertywności nadal jest dużo nieporozumień i często asertywność kojarzona jest z odmawianiem... a to tylko jedna z umiejętności osoby asertywnej.
W podcaście pokazuję mój punkt widzenia na asertywność oraz sposoby pracy nad sobą, które wzmacniają i tym samym wspierają budowanie postawy asertywnej.
24 kwietnia 2025
Jak reagujesz na komplementy i pochwały❓ Co to Ci mówi o Tobie i Twojej pewności siebie❓ A jak reagować w asertywny sposób❓
Zapraszam na odcinek o reakcji na pochwałę… A
17 kwietnia 2025
Tanie komplementy i pochwały… Dlaczego bywają „tanie” 🤑❓ I co możesz zrobić, że były „drogie” 💰 – bliskie 💗
Jak chwalić, aby pochwała odniosła swój skutek – sprawiała przyjemność i
10 kwietnia 2025
Zapraszam na spotkanie z Tomkiem Trelą - Global Brand Sales Director @ Mowi
Na ile wysoka pozycja w biznesie jest zobowiązaniem wobec pracowników? Kiedy jest czas na asertywność w biznesie?
03 kwietnia 2025
Jak asertywność łączy się z odpoczynkiem? Na ile jakość odpoczynku może świadczyć o szacunku do siebie? Na ile dajemy sobie prawo do odpoczynku? Czym są strategie unikania w sytuacji stresowej
27 marca 2025
W zeszłym tygodniu nagrałam odcinek polecający📘 książkę Marshalla Rosenberga – Porozumienie bez przemocy. Dzisiejszy odcinek jest w tym samym duchu. Każdy z nas może wybrać sposób komunikowania się – przemocowy,
20 marca 2025
Ostatnio prowadzę sporo warsztatów o tematyce porozumienia bez przemocy.
Świat płonie 🔥 hejtem i koncepcja Marsalla Rosenberga dot. używania języka faktów i uwzględniania potrzeb jest coraz bardziej aktualna.
Z całego
13 marca 2025
Z uczestnikami szkoleń, które prowadzę, często dyskutujemy o słowie MUSZĘ / MUSISZ. Najczęściej tłumaczą mi, że tak naprawdę to oni nie czują żadnego przymusu, ani nie chcą zmuszać, ale to
06 marca 2025
Jeśli swoją energię życiową wpuszczasz w to czego zrobić nie możesz, to raczej nie jesteś proaktywna / proaktywny…
Kiedy sterujesz swoim życiem, bierzesz odpowiedzialność i wpływasz na to co możesz?
27 lutego 2025
Z Anną Pyrek – przedsiębiorczynią i coachem – rozmawiamy o zachowaniach asertywnych w biznesie: o wolności, własnych wyborach, wymaganiach, współpracy, władzy i wyrozumiałości. Anna dzieli się przykładami z relacji szef
20 lutego 2025
Dziś Piotr Iwanicki będzie mówił o tym, jak ważne jest blendowanie się światów osób z niepełnosprawnościami z osobami sprawnymi, a także jak asertywność wspiera relacje i… osiąganie wyników w sporcie.
Słuchaj na:
PODCAST - Asertywność przy kawie