Asertywność przy kawie 🩷☕ to mój projekt dla wszystkich, którzy chcą budować swoje bardziej efektywne, radosne i asertywne życie.

Wokół tematu asertywności nadal jest dużo nieporozumień i często asertywność kojarzona jest z odmawianiem... a to tylko jedna z umiejętności osoby asertywnej.

W podcaście pokazuję mój punkt widzenia na asertywność oraz sposoby pracy nad sobą, które wzmacniają i tym samym wspierają budowanie postawy asertywnej.

13 lutego 2025
  Każdy człowiek ma prawo do subiektywnego punktu widzenia i własnych opinii. Tylko… sposób wyrażania opinii może przybrać charakter hejtu lub komunikacji asertywnej. Również reakcja na czyjąś opinię bywa z poziomu
06 lutego 2025
  Kultowa pozycja dla tych, którzy chcą się rozwijać i pracować nad sobą. „Z wielką odwagą” Brene Brown czytałam i czytam, bo jest to dzieło, które ukazuje swoje wartości za każdym
30 stycznia 2025
  Gościnią odcinka jest Zofia Skrzeczyńska – wieloletnia trenerka umiejętności miękkich menedżerów. Rozmawiamy z Zosią o asertywności do samego siebie, szczególnie kiedy bliżej osobowościowo do preferencji introwertycznych. A jak się ma
23 stycznia 2025
  Jeśli godzisz się na czyjąś prośbę, mimo, że nie do końca Ci z tym po drodze to… kiedy to jest zachowanie uległe? A kiedy asertywny wybór? Asertywne „TAK” to wyraz
16 stycznia 2025
  Zapraszam na rozmowę z Wojtkiem Strózikiem - menedżerem, liderem, trenerem, mówcą motywacyjnym i podcasterem - Rozwój osobisty dla każdego, Bajkowy Podcast. Rozmawiamy o tym, kiedy, po co i jak efektywny
09 stycznia 2025
  Z Moniką Chutnik rozmawiamy o tym, jak asertywność jest postrzegana w różnych kulturach (USA, Niemcy, Czechy, kraje skandynawskie, Meksyk, Azja – Korea, Japonia, Indie) i na ile wspiera pracę na
02 stycznia 2025
  Gościem odcinka jest Bernard Fruga - trener zrządzania, partner FRIS (Style poznawcze), konsultant biznesowy i mentor. Z Bernardem rozmawiamy o tym, na ile wolność łączy się z asertywnością i co
26 grudnia 2024
  Z Gosią Gabryś rozmawiamy o prawach osobistych i granicach. Losuję wybrane karty z prawami z opracowanych przez Gosię kart - „Karty do pracy z osobistymi granicami”. Jakie prawa dziś przybliżymy
19 grudnia 2024
  Ze mną się nie napijesz? 🍷 Zjedź trochę rybki! 🦈 No jeszcze tylko kawałeczek ciasta… proszę… 🍰 To tradycja! Musisz wszystkiego spróbować! Nie. Dziękuję! A czasem samo Nie. Tyle wystarczy
12 grudnia 2024
  Czasem jest to silniejsze od nas… dajemy rady, o które nie jesteśmy proszeni… Ale też dostajemy rady nieproszone… I o tym dziś odcinek mojego podcastu Asertywność przy kawie 🩷☕ ZAPRASZAM

Słuchaj na:

             

PODCAST - Asertywność przy kawie