Asertywność przy kawie 🩷☕ to mój projekt dla wszystkich, którzy chcą budować swoje bardziej efektywne, radosne i asertywne życie.
Wokół tematu asertywności nadal jest dużo nieporozumień i często asertywność kojarzona jest z odmawianiem... a to tylko jedna z umiejętności osoby asertywnej.
W podcaście pokazuję mój punkt widzenia na asertywność oraz sposoby pracy nad sobą, które wzmacniają i tym samym wspierają budowanie postawy asertywnej.
10 lipca 2025
Wypalenie zawodowe.
Pierwsze sygnały są z ciała, ale umiemy je ignorować…
Jak rozpoznać objawy wypalenia zawodowego i jakie są jego przyczyny? Co możesz z tym zrobić i jak wypalenie zawodowe
03 lipca 2025
Szukam zdjęcia na okładkę odcinka o perfekcjonizmie… wpisuję kawa w Canvie i… wyskakuje mi zdjęcie dwóch kaw – obie pewnie będą tak samo smaczne, choć jedna wygląda bardziej według perfekcyjnego
26 czerwca 2025
Głęboka rozmowa o sile, świadomym korzystaniu z mocy i rang oraz poznaniu siebie i wyborach. Na ile jest miejsce na asertywność w Deep Democracy i psychologii procesu?
„Uległość jest przyjemna”
19 czerwca 2025
Alicja od 10 lat mieszka w Szwecji. Jest podcasterką i producentką podcastów i audio. Wspiera w budowaniu marki bez presji social mediów.
Zapraszam na wspaniałą rozmowę o tym na ile
12 czerwca 2025
W dzisiejszym odcinku Asertywności przy kawie 🩷☕ dowiesz się o mojej inicjatywie rozwojowej dostępnej dla Ciebie – opracowałam kurs online. Dzięki przejściu przez drogę rozwojową i udział w kursie zbudujesz
05 czerwca 2025
ALTRUIZM to jedna z moich wartości. Jak dodam do tego WOLNOŚĆ I ROZWÓJ… to wiem dlaczego obieram takie, a nie inne kierunki w życiu 😍
Jednak w altruizmie siedzą i
29 maja 2025
Nie będę się uczyć asertywności, bo to taki egoizm…
Hmmm?
💭 Egoizm a asertywność – to nie to samo. Ale czasem bywają są mylone.
Są osoby, które mają wdrukowane przekonanie,
22 maja 2025
Czym jest odwaga dla Kamili Tokarskiej –podcasterki, trenerki podcastu, prowadzącej Szkołę Podcastu? Jak pracować ze sobą samym, aby zwiększać odwagę? Na ile nagrywanie podcastu może być lekcją odwagi i asertywności.
15 maja 2025
Kasia Wolszczak, mentorka kariery i doradca zawodowy, opowiada o postawie asertywnej rekrutera i kandydata. Co służy procesowi zatrudniania pracowników ❓ Co robić jeśli rekruter zachowa się dyskryminacyjnie lub zadaje niezgodne
08 maja 2025
Ochrona siebie i swoich granic jest możliwa, gdy „wiemy o co gramy”, powiedziała Gabrysia Borowczyk jako Gościni Asertywności przy kawie. 🩷☕
A jak Gabrysia narysowałaby asertywność?
Na ile można wyjaśnić
Słuchaj na:
PODCAST - Asertywność przy kawie