#128 Pęta
Dziś odcinek specjalny, w którym łączę oba moje podcasty. Chcę Cię zainspirować do słuchania tego drugiego 😊, a temat dojrzewający w mojej głowie jest dla tego najlepszym pretekstem.
Spętany koń – takiego ujrzałam podczas służbowego pobytu na Podlasu. Był na swobodzie, bez jakiegokolwiek ogrodzenia, ale nie był wolny… (notabene pętanie koni jest prawnie zabronione!)
Moje konie zawsze wychodziły na teren, który był ogrodzony i można pomyśleć, że nigdy nie były wolne, ale na 100% nigdy nie były spętane i w wielu sytuacjach mogły stanowić o sobie.
Spętany koń, czasem boleśnie, jest metaforą życia i/lub relacji, w których zamiast wyznaczać bezpieczne granice, kontrolujemy zabierając wolną wolę. Zamiast budować zaufanie - ograniczamy swobodę, zamiast rozmawiać - stosujemy przymus...
A wolność i granice to tematy ważne dla asertywności.
Zapraszam na Asertywność przy kawie 🩷☕ i Końską Dawkę Rozwoju 🐎💚
Pytania rozwojowe:
- Czym jest dla Ciebie szanowanie prawa do wolności?
- Kogo/co chronią Twoje granice, a może kogoś/coś usidlają i kontrolują?
- Co próbujesz kontrolować, ponieważ trudno Ci kogoś obdarzyć zaufaniem?
- Jak w skali 1 do 10 ocenisz jakość spętanej więzami relacji?
- Z jakiego powodu ludzie współpracują z Tobą? Chcą czy boją się konsekwencji odmowy?
I jeszcze językowy bonus
Związki frazeologiczne (idiomy)
- Zrzucać (zrzucić) pęta – wyzwalać się z jakiejś zależności, niewoli, ograniczeń lub trudnej sytuacji.
- Rozrywać (rozerwać) pęta – gwałtownie odzyskiwać wolność, przełamywać narzucone zasady lub zakazy.
- Nakładać (nałożyć) komuś pęta – pozbawiać kogoś wolności, ograniczać czyjeś działania lub swobodę wyboru.
- Chodzić jak w pętach – poruszać się lub zachowywać w sposób nieswobodny, skrępowany (np. ze wstydu, strachu lub z powodu niewygodnego ubrania).
- Pęta tradycji / konwenansów – metaforyczne określenie zasad i norm społecznych, które ograniczają jednostkę.
Przysłowia i cytaty literackie
- „Własne pęta najcięższe” – przysłowie nawiązujące do sytuacji, w której człowiek sam ogranicza swoje możliwości poprzez własne lęki, nałogi lub uprzedzenia.
- „Choćby pęta były ze złota, zawsze to pęta” – mądrość ludowa zwracająca uwagę na to, że bogactwo i luksus nie zastąpią prawdziwej wolności, a złota klatka wciąż pozostaje klatką.
- „Pęta i więzy nie zatrzymają myśli” – sentencja podkreślająca, że fizyczne zniewolenie nie jest w stanie odebrać człowiekowi wolności ducha i rozumu.
Doceń moje działania!
Anna Zdzieszyńska - wspieram efektywność zespołów i rozwój osobisty!