Kurs na Asertywność🧭 online - wariant SELF-STUDY
Zawartość:
✔ kilka godzin materiałów video (link do nagrań)
✔ materiały PDF i ćwiczenia do pracy własnej (wysyła przez WeTransfer)
✔ możliwość pracy w dowolnym czasie i miejscu
Kurs składa się z 6 modułów podzielonych na 12 lekcji. Do każdej lekcji są materiały w pdf i zadania rozwojowe.
Wariant SELF-STUDY jest dla Ciebie jeśli lubisz pracować samodzielnie i we własnym tempie i masz wysoki poziom samodyscypliny.
497,00 PLN
Asertywność SELF-STUDY kurs online
Dodatkowe informacje o produkcie
Spis lekcji:
- Definicja asertywności
- Fundamentalne postawy wobec życia
- Asertywne prawa
- Wstęp do umiejętności osoby asertywnej
- Komunikat JA
- Wyrażanie opinii
- Asertywne TAK
- Asertywne NIE
- Udzielanie informacji zwrotnej (Feedback)
- Stawianie i egzekwowanie granic
- Pochwała
- Reakcja na krytykę
Wszystkie lekcje poparte są moim długoletnim doświadczeniem w tworzeniu materiałów rozwojowych i pracy szkoleniowej zarówno z grupami, jak i osobami indywidualnymi.
Forma:
💻 Online / materiały wysyłane cyfrowo (linki do lekcji oraz materiały przesyłane przez WeTransfer na podany adres email)
Anna Zdzieszyńska - wspieram Twój rozwój osobisty!