20190517_081724

 

20190517_081750

 

20190517_082124

 

20190527_081933

 

20190517_081820

 

20190517_081846

 

22 maja 2024

Newsletter: Inspiracje od Anny Zdzieszyńskiej No17 - Asertywność

Cześć 😊

 

Dziś wpadam do Ciebie na krótko 😊

Chcę się podzielić radością płynącą z tworzenia nowego projektu podcastowego.

Już opublikowałam dwa odcinki, a trzy kolejne mam nagrane. I bardzo się z tego cieszę!

 

Zdecydowałam się na nowy podcast, bo będzie wspierał moje działania rozwojowe. Pracując rozwojowo, czy to podczas sesji coachingowych, czy spotkań monitoringowych czy szkoleń – najczęściej poruszanym tematem jest właśnie asertywność i wszystkie niuanse, które to zachowanie zawiera.

Czasem chodzi o pracę nad pewnością siebie, czasem nad zdecydowaniem, wzmocnieniem siebie lub odzyskaniem kontroli nad działaniem pod wpływem emocji, zarządzaniem zespołem lub sobą w czasie, budowaniem relacji...

Obszarów pracy, w które wkracza asertywność jest naprawdę wiele!

 

ASERTYWNOŚĆ

Zatem, czym jest asertywność?

To zachowanie, które w swojej podstawie ma minimum 3 rzeczy:

  • wiedzę czego chcę,
  • odwagę,
  • szacunek do siebie i do innych.