02 sierpnia 2026

#222 Samotność, osamotnienie i bycie samemu

Florek biegał, rżał i szukał… po kilku dniach się uspokoił…

To oczywiście nawiązanie do ostatnich, smutnych dla mnie dni, kiedy przyjaciółka Florka – Poezja – odeszła na wiecznie zielone pastwiska…

I to zachowanie mojego konia składania mnie do rozważań o samotności.

Łączę samotność z innymi stanami: osamotnienia i bycia samemu. Czego w tym temacie mogą nas nauczyć konie?

Pytania rozwojowe:

Kiedy jesteś sam_ z wyboru, a kiedy z poczucia wykluczenia?
Kiedy ostatnio naprawdę dobrze czuł_ś się we własnym towarzystwie?
Czy częściej uciekasz przed samotnością... czy przed spotkaniem z samą/samym sobą?
Na ile potrafisz być blisko innych, nie rezygnując z bliskości ze sobą?
Jakie osoby są dla Ciebie „stadem” – miejscem, do którego możesz wrócić?
Na ile tworzysz innym przestrzeń, w której mogą po prostu być sobą?
Co możesz zrobić w tym tygodniu, aby zadbać o jedną ważną relację – z kimś lub z samą/samym sobą?

Jeśli cenisz, to co robię, postaw mi wirtualną kawę ☕

Anna Zdzieszyńska - wspieram efektywność zespołów i rozwój osobisty!