07 marca 2026
#202 Wiosna u koni – zdrowa dawka witaminy D
Słońce. Grzeje mocno. Dziś +15 stopni ☀️.
Konie po zimie tarzają się – błotno-piaskowe spa to najlepsze co mogą zrobić na swojej skóry. Przy okazji gubią tony zimowej sierści. I wystawiają się na dobrodziejstwo słońca – ich skóra staje się pachnąca właśnie słońcem i koń zaczyna wytwarzać witaminę D, która jest niezbędna dla zdrowia kości. 🦴
I ja za ich przykładem wystawiam się na zdrowotne promienie. Odpoczywam w słońcu, otulona śpiewem ptaków.
Pytania rozwojowe:
- Jak często wystawiasz się na światło dzienne?
- Czy dajesz sobie chwilę postania w słońcu, kiedy robisz NIC a dzieje się WSZYSTKO?
- Ile dawki witaminy D potrzebuje Twój organizm?
Anna Zdzieszyńska - wspieram Twój rozwój osobisty!