#083 Empatia w harmonii z asertywnością – EMPATIA CZ.1
Ostatnio prowadzę sporo warsztatów, w których empatia ogrywa pierwsze skrzypce…
W moim drugim podcaście – Końska Dawka Rozwoju 🐎💚 – poruszałam już temat empatii i czas, aby zgłębić zagadnienie w nawiązaniu do asertywności.
Empatia to umiejętność doświadczania emocji innych ludzi, zdolność rozumienia tego, co druga osoba czuje w danej chwili.
I to zrozumienie czyiś potrzeb i stanów emocjonalnych jest konieczne, aby budować w sobie postawę asertywną. Wystarczy „tylko” zrozumienie siebie: swoich emocji i potrzeb oraz odpowiednie połączenie perspektywy JA i TY, a następnie stosowne komunikowanie…
Proste? A może jednak nie?
Zapraszam na pierwszy odcinek z cyklu EMPATIA 😊 w Asertywności przy kawie 🩷☕
Końska Dawka Rozwoju
#108 Empatia - kto potrafi w empatię?
#154 Konie w służbie empatii
#155 Po co nam neurony lustrzane?
Anna Zdzieszyńska - wspieram Twój rozwój osobisty!