#058 Kurs na Asertywność

W dzisiejszym odcinku Asertywności przy kawie 🩷☕ dowiesz się o mojej inicjatywie rozwojowej dostępnej dla Ciebie – opracowałam kurs online. Dzięki przejściu przez drogę rozwojową i udział w kursie zbudujesz większą pewność siebie i będziesz świadomie wybierać życie według filozofii asertywnej.

Kurs na Asertywność 🧭 - 14 lekcji, ponad 2 godziny wykładów, kilkadziesiąt stron materiałów do pobrania.

Czym jest asertywność, 4 postawy, prawa i umiejętności: komunikat JA, wyrażanie opinii, asertywne TAK, asertywne NIE, udzielanie informacji zwrotnej, stawianie i egzekwowanie granic, pochwała, reakcja na krytykę.

Ćwiczenia do pracy własnej, materiały do przeczytania, pytania do rozważania, polecenia: podcastów i książek.

Do kupienia – link na mojej www, zakładka sklep.

Link do Kurs na Asertywność

https://www.naffy.io/anna-zdzieszynska/kurs-na-asertywnosc-E1k