#046 Trudności uczą

Dzień po emisji odcinka dot. relacji moich koni – Poezji i Florka (#044), konie rozdzieliłam… Bardzo bałam się tego momentu, ale jeszcze bardziej obawiałam się, że moje nerwowe reakcje udzielą się koniom. Przygotowałam się do „tej operacji” i Florek pojechał do szpitala dla koni…

W tym odcinku opowiadam co zrobiłam, aby kontrolować emocje oraz zachowanie i jaki efekt to przyniosło. Sama jestem zaskoczona! A zachowanie moich koni przerosło moje najśmielsze oczekiwania!... 🐎🏥

Pytania rozwojowe:

• Jaki masz stosunek do stresu?
• Jak bardzo kochasz stres, a na ile się go obawiasz?
• Czy umiesz prawidłowo oddychać?
• Na ile w trudnych sytuacjach wspierasz się sposobem oddychania?
• Co z Twoim nawadnianiem organizmu?
• Czy przypadkiem niewłaściwe nawadnianie nie wprowadza Cię w stres i nie utrudnia Ci przechodzenia przez trudne sytuacje?
• Na ile starasz się wpływać na to na co masz wpływ, a jeśli wpływu nie masz to po prostu „bierzesz”?

Na zdjęciu Florek w szpitalu dla koni na Służewcu w Warszawie