Końska Dawka Rozwoju Podcast

Na Święta Bożego Narodzenia 2021 dostałam koszulkę z napisem…

You are enough

Have always been

You are valuable because you exist not because

of what you do or you have done

but simply because you are.

 

Czyli:

Jesteś wystarczająca/y

Zawsze byłaś/łeś i jesteś

Jesteś wartością, ponieważ istniejesz, a nie dlatego, że tego, co robisz lub co zrobiłaś/łeś

ale po prostu dlatego, że jesteś.

 

W wielu sytuacjach hasło „You are enough” to moje drugie imię, ale nie zawsze tak było. Jeżdżąc konno często miałam do siebie wiele zarzutów, skupiałam się na niedoskonałościach i chciałam być perfekcyjna w tym, co robię… Z drugiej jednak strony nie starałam się na 100% ówczesnych możliwości…

 

Kiedy zrozumiałam różnicę, że robienie czegoś na maxa w danej chwili, z zaangażowaniem i pasją nie oznacza perfekcjonizmu, który blokuje działanie (!) uwolniłam dodatkową energię do życia i do pracy.

 

Synonimy słowa wystarczać, to m.in. dogadzać, zadowalać, odpowiadać, nadawać się, nie brakować…

MI TYLE WYSTARCZY DO EFEKTYWNOŚCI I RADOŚCI!!! 😊

 

Zapraszam do rozważań:

  • Co dla Ciebie oznacza być wystarczającą / wystarczającym?

  • Czy dajesz sobie prawo do bycia wystarczającą / wystarczającym? (czy dajesz sobie prawo do „I am enough”?)

  • Jaką różnicę w ciele / emocjach / relacjach możesz osiągnąć będąc wystarczającą / wystarczającym? (będąc „enough” a nie „perfect”)

 

Fragment zdjęcia koszulki, którą dostałam od Marty Szymczak z DepilConcept. Jeszcze raz dziękuję!!! 😊